Les petits bobo de l'escalade

Alors j'ai commencé il y a quelques semaines par me straper tous les doigts car mes tendons avaient très mal.....Depuis tout va mieux, plus de soucis de tendons du tout, mais hier en descendant d'un bloc, craak une belle entorse à la cheville. Elle ressemble à une patate j'ai du mal à la poser par terre et j'ai trop mal.....saleté...

t'as un dos bizarre Ju et un cul tout frippé... mouhahaha